Aloe Gel Il blog per farti star meglio

Per produrre la quantità di vitamina D necessaria al nostro organismo sono sufficienti 15 minuti al giorno di esposizione alla luce del sole. Tra gli alimenti più utili alla formazione di vitamina D ci sono alcuni tipi di pesce (aringa, sgombro, sardine), l’olio di fegato di merluzzo, il burro, i formaggi grassi e le uova. La vitamina D è essenziale per una ...

La vitamina C e’ comunemente nota come Acido Ascorbico. Facilita l’assorbimento del ferro, contribuisce alla produzione dei globuli rossi (utile in caso di anemia). È necessaria all’organismo per sintetizzare il collagene, sostanza in grado di rinforzare ossa, cartilagini, muscoli e vasi sanguigni. E ha un’importante azione antiossidante. Si ritiene, inoltre, che rafforzi le difese immunitarie. La vitamina C è largamente presente negli ortaggi e nella ...

La vitamina B12 anche detta cianocobalamina agisce sulla sintesi del DNA, contribuendo al regolare funzionamento del metabolismo.  In particolare la vitamina B12 ha effetti positivi sulla salute del cervello e del sistema nervoso, promuovendo la crescita e lo sviluppo delle cellule ed è necessaria per la formazione dei globuli rossi. Completamente assente negli ortaggi, la vitamina B12 si trova in natura nel ...

Ho letto l’articolo che parla della morte del bodybuilder Rich Piana per overdose di anabolizzanti. Avevo già’ avuto modo di chiacchierare con altri giovani che andando in palestra si erano fatti prendere dalla frenesia e dall’idea di avere un corpo “perfetto”, dei muscoli pazzeschi, una immagine “scolpita”. Mi parlavano di dover prendere dei prodotti che li facevano comunque ingrassare (ovviamente ...

Vitamina B6 – (Piridossina) esplica un’azione essenziale nel metabolismo umano, prendendo parte ai processi di trasformazione delle proteine, nella formazione dei globuli rossi e nella produzione di energia. Le migliori fonti naturali di vitamina B6 sono gli alimenti a base di farine integrali, alcuni frutti tropicali (avocado, banane), le nocciole, il germe di grano, il lievito di birra, le carote. La vitamina B6 ...

NIACINA – Vitamina PP: è una delle vitamine più stabili Le maggiori fonti naturali di vitamina B3 sono le arachidi, la carne bianca (specie il tacchino), e la carne rossa quale il vitello, il fegato di manzo. Le carni, in generale, abbondano di vitamina PP. Nel pesce questa vitamina si trova soprattutto nelle acciughe, nel tonno, nelle sarde, nel pesce spada e nel salmone. Quindi ...

Avevo promesso di parlarvi del FOREVER MOVE (nuovo prodotto presentato ad un evento internazionale a DUBAI in Aprile 2017). Riporto testualmente quello che dice il depliant: Immagina di poterti muovere liberamente, nessuna restrizione, nessuna limitazione. Diamo spesso per scontata la capacita’ di poterci muovere, ma il movimento va oltre le articolazioni ed i muscoli. Muoversi senza limitazioni ti dona la ...

(RIBOFLAVINA) La vitamina B2 è contenuta nel lievito di birra, nelle interiora di manzo, nel latte, nello yogurt e nel formaggio, nel pollo e nelle mandorle. Non viene immagazzinata, deve pertanto essere assunta giornalmente. Viene assimilata attraverso le pareti dell’intestino tenue e trasportata dal sangue fino ai tessuti. È degradata dalla luce, ma non dalla cottura. Si distrugge se associata al bicarbonato di ...

In questi giorni più di una persona mi ha sollevato il problema che lo affligge: Fibromialgia. Questo e’ un argomento che ho già avuto modo di affrontare con vari conoscenti ed utilizzatori dei nostri prodotti, MA ho voluto approfondire un pochino. Su Wikipedia c’e’ questa descrizione: La fibromialgia, detta anche sindrome fibromialgica (abbreviazione FM) o sindrome di Atlante, è una ...

l’esperienza della nostra amica Patrizia ci e’ stata di aiuto per molti altri e quindi vogliamo condividerla. Abbiamo suggerito a Patrizia un percorso di soli 21 giorni per aiutarla in un problema che la affligge da sempre: specialmente in estate la ritenzione idrica (eccesso di liquidi che vengono trattenuti dall’organismo) si fa sentire e quindi per lei vuol dire principalmente ...