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Vita Sana

Qualche suggerimento per tenersi in forma

FOREVER FAST BREAK BAR – FOREVER PRO X2 (al cioccolato ed alla cannella) FOREVER ULTRA LITE (alla vaniglia ed al cioccolato) Venerdì (15/9/2017) sono stato alla inaugurazione della nuova attività della collega Alessandra Bernardi. Mi ha particolarmente colpito che ci fossero vari assaggi di bevande, di “pasti sostitutivi”, di barrette energetiche come pure proteiche. Le reputo una ottima soluzione per ...

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Pane all’ALOE

Abbiamo fatto la settimana scorsa (e più precisamente venerdì (15/9/17)) un evento denominato “inaugurazione della nuova attività di Alessandra Bernardi” E’ stato veramente un bellissimo incontro con tante persone che hanno voluto esprimermi il loro augurio, ma anche per molti curiosi di sapere meglio che cosa sto andando a fare di nuovo, ma anche di chi voleva approfondire l’argomento. Ho ...

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INTEGRATORI ALIMENTARI: perche’ stare attenti ai colori?

Il mio articolo potrebbe sembrare oramai in ritardo, ma penso gli integratori intesi come vitamine e sali minerali assunti per essere un supporto adeguato ai problemi connessi all’estate, al caldo, all’estate: debbano comunque essere capiti e conosciuti. L’Organizzazione Mondiale della Sanità per riequilibrare lo stato psicofisico messo a dura prova dall’aumento delle temperature, consiglia di consumare ogni giorno cinque porzioni di ...

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30 agosto 2017

Ieri sera incontro con tema DETOSSINAZIONE. La ripresa dei lavori e’ un momento particolare per tutti e la dimostrazione e’ anche data dal mio stato d’animo e di tranquillità’ che ieri sera nella prima parte dell’incontro non sono riuscito ad avere. pur avendo fatto attività’ durante il mese di Agosto, pur avendo preparato l’evento da giorni: ieri sera mi sono ...

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Siamo alla vigilia: meno 1

Eccoci finalmente, domani ci sara’ questo annunciato primo incontro con tema DETOSSINAZIONE. Un argomento spesso sottovalutato perché’ abbiamo tutti l’impressione di star bene (fino a quando non andiamo dal medico, lamentandoci del “perché’ proprio a me?”, “eppure non ho fatto nulla di trasgressivo”.        Sara’ anche occasione per vedere i nostri nuovi locali (e quindi sapere di poter ...

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Steroidi

Alcuni giorni fa ho riportato nell’articolo “Fare Sport in modo intelligente e sano” la notizia della morte di Rich Piana uno dei più’ famosi bodybuilder mondiali. Ho trovato un video e anche il testo di una sua intervista di non molto tempo fa. Credo possa veramente essere illuminante per molte persone che pensano che un certo tipo di allenamento o ...

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IL CONTO ALLA ROVESCIA E’ QUASI ALLA FINE: meno 2

Siamo veramente agli sgoccioli: oggi lunedì, domani martedì e finemente MERCOLEDI’ (30 agosto 2017) alla sera ore 20,30 il tanto annunciato incontro che parleraa’ ed affronterà’ i temi della DETOSSINAZIONE. Ne abbiamo un po parlato in questi giorni e quindi penso di non dover aggiungere nulla di piu’ Vi attendiamo numerosi e magari in compagnia    

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siamo agli sgoccioli = meno 3

Oggi grande giorno di rientri dalle ferie (27 agosto 2017) e domani gran parte delle aziende e degli uffici riaprono i battenti. Si ritorna al lavoro. La nostra proposta e’ quella di indicare un supporto per meglio affrontare questo rientro, per meglio affrontare i disagi che magari il nostro corpo ci potrebbe manifestare proprio perché’ un cambio di ritmi spesso ...

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Difficolta’ digestive

Sono due giorni che stiamo facendo dei lavori in casa (o meglio il muratore ed il falegname, perché’ io (forse) so fare altro). Siamo un po’ accampati e sono quindi 2 giorni che si mangia male (panini, mangiare freddo, mangiare in piedi o quasi, mangiare in fretta, ecc.). Ieri sera veramente non ne potevo più’ dalla sensazione di pesantezza allo ...

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